در این مطللب قصد داریم در مورد انتخاب خمیر دندان و مسواک مناسب بحث کنیم. مهم ترین نکته در مورد انتخاب مسواک این است که غیر از ظاهر و فرم های خاصی که دارند بیشتر مقاومت موی مسواک می باشد. به طور کلی مسواک ها به سه دسته تقسیم بندی می گردند اعم از Hard-Medium-Soft یا به عبارتی موهای سفت- موهای متوسط یا نسبتا نرم- موهای نرم دارند. برای انتخاب مسواک خود باید از بین این گزینه ها انتخاب کنیم.
بهترین گزینه ای که می توان انتخاب کرد مسواک Soft یا نرم می باشد چون موهای آن نرم بوده که باعث می شود ضربه کمتری به لثه ی ما برخورد کند و آسیبی هنگام مسواک زدن وارد نگردد و همچنین قسمت مینای دندان های ما یا قسمت طوق دندان های ما که مینای بسیار نازکی دارد با مرور زمان با مسواک زدن با مسواک های سفت یا متوسط باعث خورده شدن آن بخش گشته و نیز یک حساسیت دندانی برای ما به دنبال دارد. پس هنگام مراجعه به داروخانه برای خرید و تهیه مسواک قبل از انتخاب برند خود مهم ترین نکته ای که باید توجه کنیم نوع مسواک می باشد که Soft یا نرم باشد.
نکته ی بعدی که در خرید مسواک باید اذعان کرد مبحث سایز و اندازه سر مسواک می باشد. سایز سر مسواک نیز از سه حالت بزرگ- متوسط- کوچک تشکیل شده است. باید با توجه و متناسب با فضای دهان خود از بین این سه مدل انتخاب کنید. اگر بزرگتر از حد معمول دهان خود تهیه کنید مسواک زدن دندان های انتهایی بسیار سخت می گردد و یا اگر کوچکتر از حالت نرمال تهیه کنید باعث می شود زمان مسواک زدن خود را طولانی تر گردیده و نیز عمر مسواک کوتاه تر می شود. نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که موی دندان به شدت مهم تر از برند مسواک می باشد.
دیگر نکته ی حائز اهمیت در مورد طول عمر مسواک می باشد یعنی اگر ما یک مسواکی داریم که 5 سال از آن مراقبت کردیم آن مسواک دیگر برای ما مفید نخواهد بود چون به مرور زمان فرم موهای مسواک عوض می گردد و کارآیی آنان پایین خواهد آمد و همچنین به مرور زمان یک سری میکروارگانیزم هایی برروی این مسواک قرار خواهند گرفت به جای اینکه دهان شما را تمییز کنند به داخل دهان شما وارد شده و باعث پوسیدگی ها و بیماری هایی برای فرد ایجاد می کند. نکته ی دیگر در مورد موهای مسواک و نرمی که آنان دارند ممکن است این سوال را در ذهن شما ایجاد کنند که هر چقد موی مسواک قدرتش بیشتر باشد و سفت تر باشد دندان های شما را بیشتر سفید می کند؟ برای پاسخ به این سوال با یک مثال به سمت جواب خواهیم رفت، به طور مثال تصور کنید یک ظرف تفلون و یک سیم اسکاج بسیار ضخیم و زبر دارید. حال اگر شما بخواهید با این اسکاج این ظرف تفلون را تمییز کنید مطئنا تفلون کارآیی خود را از دست خواهد داد. در مورد مسواک Hard یا سفت همینگونه است چرا که به جای اینکه تقش تمیز کننده گی داشته باشد آنچنان مینای دندان را تخریب و نیز سایش ایجاد می کند که عملا کارآیی مینای دندان از بین خواهد رفت، حساسیت دندانی برای شما ایجاد خواهد کرد، پوسیدگی های ثانویه ایجاد می کند و علاوه بر این ها درد بسیار زیادی نیز به مرور زمان به شما تحمیل خواهد کرد.
حال به سراغ مهم ترین پارامتر های انتخاب یک خمیر دندان خوب و مناسب می رویم. سوالی که ممکن است گوشه ی ذهن شما را درگیر کرده باشد مبحث خمیر دندان های سفید کننده می باشد و گاها این سوال پرسیده می شود که “آیا این خمیر دندان های سفید کننده را استفاده کنیم ؟ کدامین برند؟” برای پاسخ باید گفت که به دور از نام برند، خمیر دندان ها کلا به دو دسته تقسیم بندی می گردند که از قبیل خمیر دندان های معمولی – خمیر دندان های سفید کننده.
اگر مشکل خاصی از بابت رنگ دندان های خود ندارید می توانید از خمیر دندان های معمولی که همه ی مواد داخل آنان از جمله ضد پوسیدگی، ضد التهاب و… که بر روی خمیر دندان ها قرار داده شده که با یک مطالعه ساده به نتیجه برسید و استفاده کنید.
در نوع دوم یعنی خمیر دندان های سفید کننده ما دو نوع خمیر دندان سفید کننده داریم. یک سری خمیر دندان های سفید کننده فیزیکی هستند که دانه های ریز بر روی آنان بوده و رنگ دانه هایی که روی دندان قرار داره با سایشی که ایجاد می کنند باعث می گردد آن رنگدانه ها به مرور زمان از بین برود ولی نقطه ضعف این مورد در حضور دانه هایی که روی رنگدانه ها بزرگ هستند و نیز روی دندان ها ساییده می شوند اگر بخواهیم به طور روزانه از آنان استفاده کنیم بعد از یک مدت حساسیت دندانی ایجاد خواهد کرد. پس اگر بر روی خمیر دندان سفید کننده خود مشاهده کردیم که رنگدانه های فیزیکی برروی خمیر دندان می باشد این مدل را باید هفته ایی یک یا دو مرتبه در کنار خمیر دندان های معمولی استفاده کنیم.
در خمیر دندان های سفید کننده نوع دیگری نیز وجود دارد که سفید کننده شیمیایی هستند که به طور شیمیایی باعث سفیدی دندان ها می شوند یعنی کاری با مینای دندان های ما و لکه های ریزی که برروی مینای دندان هستند ندارند. اگر مقدار کمی زردی برروی دندان های ما قرار داشته باشد این خمیر دندان ها به علت کاربرد شیمیایی که دارند و پروسه سایشی نمی باشد می توان به صورت روزانه از آنان استفاده کرد. برای تهیه این نوع خمیر دندان ها می توانید به داروخانه مراجعه کرده و از پزشک داروخانه مشورت گرفته و یا با یک مطالعه ساده و حتی با نوشته ای که برروی آنان با مضمون Daily یا روزانه می باشد به راحتی می توانید از این دسته از خمیر دندان های سفید کننده شیمیایی تهیه و استفاده کنید. اگر این نکته بر روی خمیر دندان های سفید کننده ذکر نشده بود و نوشته ای مبنی بر فیزیکی بر روی آن بود یعنی از دسته خمیر های دندان هایی می باشد که می توانید هفته ای یک مرتبه یا دو مرتبه از آن استفاده کنید.
